Poranny napój życia – czy Ty go już znasz?

Od wielu wieków wiadomo, że natura produkuje wspaniałe substancje, które mają zbawienny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Umiejętne ich używanie gwarantuje ulgę w chorobie, uśmierzanie bólu, regulowanie pracy organizmu, regenerację po wysiłku. Działanie wytworów natury zapobiega i leczy nowotwory, dba o wewnętrzne organy, utrzymuje parametry organizmu w najlepszej kondycji. Wspaniałym na to przykładem jest mieszanka opisana w tym artykule.

Napojem tym jest popularnie zwany poranny napój życia, którzy przyrządza się z wody, cytryny i imbiru.

Woda – znakomicie nawadnia organizm, odpowiada za sprawną pracę organów wewnętrznych, za transportowanie substancji odżywczych i jest podstawą funkcjonowania żywych organizmów.

Cytryna – posiada właściwości oczyszczające, zawiera duże pokłady zdrowej witaminy C, odpowiada za „uzdrawianie” komórek, dba o układ trawienny i odporność na rozmaite choroby. Jej dobry wpływ na układ trawienny pomaga w odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej wagi i zawartości tłuszczu w organizmie.

Imbir jest korzeniem o właściwościach przeciwnowotworowych. Jest świetnym przeciwutleniaczem, świetnie radzi sobie z chorobą lokomocyjną oraz porannymi mdłościami dopadającymi kobiety w ciąży. Łagodzi objawy wielu chorób, rozgrzewa, rozprawia się z przeziębieniami i innymi sezonowymi dolegliwościami.

Zmieszanie tych składników w jednej szklance i wypicie rano, na czczo, stoi na straży Twojego zdrowia i wieloletniego dobrego samopoczucia.

Jak przyrządzić poranny napój życia?

Do przygotowania życiodajnego napoju potrzebne nam będą:

  • sok wyciśnięty z połówki cytryny
  • około 1,5cm imbiru
  • letnia przegotowana woda lub woda mineralna niegazowana

Sok z cytryny wlewamy do szklanki, imbir ścieramy na drobnej tarce i wsypujemy do soku, a na koniec do pełna dolewamy przygotowaną wodę. Napój mieszamy, odstawiamy na kilkanaście minut, a następnie wypijamy na czczo. Najbliższy posiłek sugerujemy zjeść nie wcześniej niż po 30 minutach od wypicia napoju, by przyjęte składniki wchłonęły się w układzie pokarmowym i zaczęły już nieco działać zdrowotnie.

Życzymy smacznego i dużo zdrowia już od dzisiaj!